Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1462 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 50,05g | Kolh.: 227,74g.
Frukost: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Clémentines, Auchan Julienne de Légumes, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Picard Dos de Cabillaud. Middag: Noix de Cajou Grillées au Miel, Kiwi, Clémentines, Lidl Chocolat Noir Intense à la Pointe de Sel, Bjorg Galettes de Maïs, Baguette, Banane, Soupe de Légumes. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|