Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
108,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
2569 kcal
|
Fett: 154,82g | Prot: 92,68g | Kolh.: 201,42g.
Frukost: Babybel Mini White Cheddar, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Chocolate Chip Cookie Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Jack in the Box Buttermilk House Dipping Sauce, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Middag: Jack in the Box Jr. Bacon Cheeseburger, Jack in the Box Regular Beef Taco, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar, Cinnamon, Honeymaid Graham Crackers, Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|