|
Ok, and now I need to keep it like this!
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 44,47g | Kolh.: 35,10g.
Frukost: Gebakken Ei zonder Vet. Snacks/Annat: Frambozen, Bramen, Jogging Magere Kwark, Mango's. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|