Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
740 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 51,58g | Kolh.: 54,88g.
Lunch: Delisse Crème Dessert Chocolat, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Middag: Carrefour Lardons Fumés, Petits Pois Cuits (en Conserve). mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morganeca10 's vikthistorik
|