Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1088 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 70,48g | Kolh.: 48,22g.
Frukost: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Coffee with Cream, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Lunch: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Chicken Thigh, Broccoli , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. Middag: Safeway Red Baby Potatoes, Tartar Sauce, Del Monte Cut Green Beans, Butter (Salted) , Cooked Trout. Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|