Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
900 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 79,12g | Kolh.: 62,57g.
Lunch: Abacaxi, Frango a Milanesa. Middag: Frango a Milanesa. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|