Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1000 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 69,51g | Kolh.: 42,73g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Middag: Cooked Turnip, Salmon, LouAna Pure Coconut Oil, Butter. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|