Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
111,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 36,18g | Kolh.: 64,42g.
Frukost: Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread, Marmite Marmite, Low Fat Milk. Middag: Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|