Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1667 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 100,51g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Милти Блинчики с Мясом , Snickers Hi Protein Peanut Butter, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Перекресток Мандарины, Магнит Банан. Lunch: QNT Protein Wafer, Bounty Bounty Protein. Middag: Hortex Овощи Для Жарки Греческие. Snacks/Annat: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|