Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1714 kcal
|
Fett: 103,51g | Prot: 45,03g | Kolh.: 150,82g.
Frukost: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Сырная Долина Сыр Сливочный 50%. Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Слобода Майонез, Болгарский Перец, Каждый День Попкорн Сладкий. Middag: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше, Славянка Конфета Шоколадная, Русская Нива Торт Бисквитный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
kceniyharitonova 's vikthistorik
|