Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
2384 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 116,59g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Armonia Leche Entera, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Azúcar, Uvas Pasas, Huevo Cocido. Lunch: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pechuga de Pollo. Middag: Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon, Chorizo Argentino, Vacío. Snacks/Annat: La Paulina Queso Tybo, Pan Blanco, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguel O'Conner 's vikthistorik
|