Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
900 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 56,11g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Шашлык Куриный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Горбуша Жареная, Магнит Яблоки Семеренко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|