Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
410 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 14,90g | Kolh.: 9,91g.
Frukost: Member's Mark Nueces, FUD Salchicha de Pavo (50g), FUD Salchichas de Pavo para Hot Dog, Aceitunas Verdes. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ma Rozario 's vikthistorik
|