Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 49,01g | Kolh.: 110,96g.
Lunch: Pumpkin Pie , Jiffy Cornbread, Cornbread (from Mix), Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Beef Sloppy Joe (No Bun). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|