Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
784 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 33,17g | Kolh.: 85,25g.
Lunch: Капучино, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сырный Маг Сырная Закуска, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Лепешка Пшенично-Ржаная с Отрубями. Middag: Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniellaVet 's vikthistorik
|