Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1641 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 68,81g | Kolh.: 212,36g.
Frukost: Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, U Bio Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Banane. Lunch: Gerblé Biscuit Chocolat Noir, Carottes Cuites, Sauce Curry, Poule de Cornouailles (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Middag: Nutella Nutella, Super U Pain au Maïs, U Emmental Râpé, Bouillon de Légumes, U Croûtons Saveur Ail. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Chocolat Noir. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dauphin1988 's vikthistorik
|