Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
156 kcal
|
Fett: 11,39g | Prot: 10,77g | Kolh.: 2,13g.
Frukost: Dolce Gusto Café Expresso , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|