|
Inaccurate body fat percentage from body composition scale: 7.8 %
Inaccurate waist measurement across navel: 79.8 cm
I'm going to start doing the abs today, along with indoor cycling. I'll incorporate callisthenics/ weight training in another day.
I definitely feel the effect in my body (the good one) of having exercised yesterday! :)
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 apr 14 av medlem: ChristyLA
|
Yay indeeed! heheheh ;) Thanks!
29 apr 14 av medlem: euheide
|
Thanks Njashka, Gilliansings and Kris! :)
29 apr 14 av medlem: euheide
|
That's awesome. It always feels good when you can feel and see the effects of your labor. :)
29 apr 14 av medlem: aamaddux
|
29 apr 14 av medlem: Deb_N
|
Thanks Christy, Deb, Njashka, Gilliansings, Kris and Aamaddux! :)
01 maj 14 av medlem: euheide
|
Definitely Aamaddux! :) Thanks!
01 maj 14 av medlem: euheide
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|