Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
663 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 21,87g | Kolh.: 45,69g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Пестравка Сыр Российский, Каждый День Ветчина из Индейки, Карат Сливочный Сыр Violette, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Твоя мотивация 's vikthistorik
|