Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
427 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 11,56g | Kolh.: 42,91g.
Frukost: Mandarijn, Quaker Volvezel Granola Nuts, Zespri Kiwi Green, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|