Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 34,90g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, МКС Сгущённое Молоко . Lunch: Фермер Сметана Домашняя 30%, Fazer Булка, Перекресток Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|