Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
101,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 101,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 27,91g | Kolh.: 33,06g.
Frukost: Zumo de Limón, Zumo de Limón. Lunch: Bondiola de Cerdo, Aceitunas Verdes. Middag: Heineken Cerveza. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|