Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1675 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 47,99g | Kolh.: 179,97g.
Frukost: Yumurta, Zeytin, Domatesler, Gözleme. Lunch: Havuç Topları, Bisto Portakallı Kurabiye, Eti Negro, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Leblebi, Eti Beyaz Çikolata, İçim Laktozsuz Süt . Middag: Beyaz Ekmek, Mis Light Yoğurt , Tarhana Çorbası, Makarna, Pırasa Yemeği. Snacks/Annat: Vince Draje Çikolata Antep Fıstıklı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Balin Fındıklı Draje, Fıstık Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|