Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1942 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 136,82g | Kolh.: 207,18g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Middag: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|