Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
559 kcal
|
Fett: 19,70g | Prot: 18,37g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Сосиски Сливушки, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|