Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 96,06g | Kolh.: 100,19g.
Frukost: Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|