Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1511 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 46,33g | Kolh.: 198,16g.
Frukost: Avocat, Fromage Feta, Pain Complet. Lunch: Parmesan (Râpé), Pain Complet, Barilla Spaghetti Bio, Pâturages Naturais, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. Middag: Pain Complet, Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Avocat. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darlingcathy 's vikthistorik
|