Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1796 kcal
|
Fett: 91,66g | Prot: 120,79g | Kolh.: 130,42g.
Lunch: Перекресток Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Королек, Капустный Салат, Каравай Хлеб Столовый, Лента Салат Сельдь с Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Перекресток Авокадо. Middag: Помидоры, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Зеленая Линия Масса Творожная с Изюмом 7%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|