Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 41,67g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Русский бисквит Бисквитный Рулет, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Красный Октябрь Ореховая Роща, Живые Конфеты Мармелад Малина, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свинина Отварная, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helgakalmikova 's vikthistorik
|