Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
392 kcal
|
Fett: 7,13g | Prot: 28,81g | Kolh.: 50,02g.
Frukost: Голден Яблоко, Pro DOZA Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|