Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1040 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 36,74g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Рафаэлло Конфета, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|