Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
902 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 40,71g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Pure Via Stevia, Noisette, Bio Village Son d'Avoine, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Hénaff Saucisse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Boulgour (Cuit). Middag: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Annat: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|