Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 102,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
973 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 145,18g | Kolh.: 44,44g.
Frukost: Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast. Middag: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Snacks/Annat: Potato Chips, General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|