Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
464 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 31,43g | Kolh.: 45,68g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ситно Багет, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|