Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 66,15g | Kolh.: 60,79g.
Lunch: Oeuf Dur, Épinard. Middag: Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|