Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
997 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 46,86g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Дары Природы Миндаль Жареный, Пастила, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|