Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
39,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 31,96g | Kolh.: 157,18g.
Frukost: MacCoffee Капучино Di Torino, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Lotte Чокопай, Яблоко Семеринка, Хайнц Соус Цезарь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Middag: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жвачка, Фрутоняня Витаминный Салатик. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|