Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 31,87g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Малина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Мясной Дом Башоровъ Колбаса Чеченская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|