|
288日目
戻りました
|
46,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 68,94g | Kolh.: 172,88g.
Lunch: 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, 鶏の手羽肉, 大根. Middag: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, セロリ, 白菜, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|