Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2014
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 81,94g | Kolh.: 158,23g.
Lunch: Roast Beef Sandwich. Middag: White Rice, Perdue Ground Turkey 93/7, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|