|
haven't had time to log my exercise but I've been at least doing it.
|
56,1 kg
Tappat hittills: 66,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 44,15g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: White Bread, Fiber One Chewy Bars. Lunch: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Dried Apricots. Middag: chuck roast, white bread, cheese, Mushrooms, Bell Peppers, Black Olives (Large), Red Tomatoes, Baby Spinach, Young Green Onions (Tops Only), Caramelized Brussels Sprouts. mer...
|
|
2075 kcal
|
Träning:
Wii - 1 timme och 19 minuter, Vila - 14 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurselnels 's vikthistorik
|