Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
901 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 17,29g | Kolh.: 56,57g.
Frukost: Кофе, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Torres Бренди, Мандарины, Оливковое Масло, Винегрет. Snacks/Annat: Nongshim Чипсы Луковые Кольца. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|