Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
305 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 14,51g | Kolh.: 19,17g.
Frukost: Schwarztee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Emmentaler, Butter, Roggenmischbrot. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|