Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
104,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
2063 kcal
|
Fett: 97,00g | Prot: 57,00g | Kolh.: 252,00g.
Frukost: Starbucks Peppermint Mocha (Venti). Lunch: Del Taco Fries (Small), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Middag: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Snacks/Annat: Rhodes White Dinner Rolls, Rhodes White Dinner Rolls, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|