Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 44,01g | Kolh.: 125,42g.
Frukost: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Lunch: Акконд Конфета Картошка, Ветли Печенье Домашнее, Чай с Молоком. Middag: Окей Печенье Песочное с Джемом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mumberolga97 's vikthistorik
|