Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
33,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1599 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 34,03g | Kolh.: 312,22g.
Frukost: Suvorov Plombirini, Chupa Chups Sour Tubes Mini, Жареное Филе Свинины, Булгур с Овощами, Булгур с Овощами, Булгур с Овощами. Lunch: Богуславна Зефир, Люкс Чипсы с Крабом, Булгур с Овощами. Middag: Булгур с Овощами, Богуславна Зефир. Snacks/Annat: Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|