Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1468 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 72,73g | Kolh.: 162,83g.
Frukost: St Mamet Cocktail de Fruits, Paysan Breton Petit Beurre Doux 10G, Lustucru Gnocchis, Of Tov Pastrami de Dinde au Poivre Fin. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tart Hind Granola Amandes Chocolat . Middag: Salade de Fruits, Fromage Gouda, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Casino Délices Frites . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|