|
об124
ог118
от96
|
98,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
927 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 46,01g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком, Хлебец, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Хлебец. Snacks/Annat: Банан, Хурма, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bolsakova 's vikthistorik
|