Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1955 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 122,20g | Kolh.: 191,51g.
Frukost: Тульчинка Спред 72,5%, Sot Сыр Gouda, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Своя Линия Стручковая Фасоль , Своя Лінія Олія, Яйцо. Lunch: АТБ Апельсин, Яблоки Гала, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Капуста Тушеная. Middag: Голубец. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Розумний Вибір Сгущенка, Творожные вафли, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|