Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1603 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 45,45g | Kolh.: 221,37g.
Frukost: Избенка Молоко 2,5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mare Снежный Краб, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: La Molisana Макароны Твердых Сортов, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Банан, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|